Com dez núcleos espalhados por diferentes bairros da cidade, o projeto atende centenas de moradores e se destaca pela versatilidade: as aulas acontecem em praças, ruas, quadras, salões, escolas e outros espaços públicos, de acordo com a estrutura disponível em ...
Tudo pra não desagradar, pra não parecer “difícil”, pra ser aquilo que esperavam de mim. ...
A perda de mobilidade causada pelo envelhecimento favorece as quedas, que se tornaram a sexta principal causa de morte entre idosos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Gerontologia e Geriatria. ...
Durante muito tempo, eu achava que imagem pessoal era sobre impressionar. Hoje, vejo que é sobre expressar. Expressar quem eu sou, mesmo quando o dia tá puxado, mesmo quando só quero conforto ...
Desacelerar mesmo. Respirar. Não só sair da rotina, mas sair da obrigação de estar sempre produzindo, entregando, correndo ...
Vista-se com coragem. Com a leveza de quem sabe o que quer ...
