No entanto, desequilíbrios hormonais podem dificultar a perda de peso, aumentar o acúmulo de gordura e levar às temidas oscilações na balança. Por isso, entender como os hormônios funcionam e monitorá-los através de exames laboratoriais é fundamental para quem busca um ...
Com dez núcleos espalhados por diferentes bairros da cidade, o projeto atende centenas de moradores e se destaca pela versatilidade: as aulas acontecem em praças, ruas, quadras, salões, escolas e outros espaços públicos, de acordo com a estrutura disponível em ...
A perda de mobilidade causada pelo envelhecimento favorece as quedas, que se tornaram a sexta principal causa de morte entre idosos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Gerontologia e Geriatria. ...
Entender quais exercícios oferecem os melhores resultados torna-se essencial para otimizar os esforços na jornada para um corpo mais magro e saudável ...
No episódio 93° do Webterra Podcast desta quinta-feira(02), o bate-papo foi com o Personal Trainer, Paulinho Alkmin. O profissional destacou as principais conquistas da carreira e abordou os benefícios da pratica de atividades físicas para a saúde. Assista agora mais ...
O início do ano é marcado por metas a serem cumpridas. Na maioria dos casos, o projeto verão, ou melhor, ficar com a saúde física em dia, entra na lista. Para ajudar a realizar este desejo presente na vidade das ...
