Almoço nutritivo com frango
Ingredientes:
•1/2 peito de frango em tiras grelhado
•1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
•1/2 brócolis picado
•1/2 pimentão vermelho picado
•1/2 pimentão verde picado
•1/2 cebola picada
•Azeite
•1/2 colher de sopa de molho shoyu
•1/2 xícara de água
Modo de preparo:
1.Preparo do frango:
•Em uma a, adicione um fio de azeite e doure o frango.
•Tempere com a pimenta-do-reino.
2.Adição dos vegetais:
•Acrescente o brócolis, os pimentões e a cebola picados. Misture bem.
3.Finalização:
•Adicione o molho shoyu e a água.
•Tampe a a e deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
Prontinho! Uma receita prática, saborosa e nutritiva para aproveitar o frango da ceia.
